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ジャンルを徹底排除した情報オンラインブログ:17-04-29

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26-04

(#`・Д・´)v<こんにち月火水木金~!!! 今日は大切な日なんです♪

きのうにコンサートへ行って来たんだけど、
たまのお出かけも良いもんだと実感しました。

最近なんか、出かける気があまりなくて…
まったりしようとダラダラしていたら、恋人に
若さがなさすぎって言われてしまいまして。

ま、親も最近11時からエアロビクス
していると言っていたし、たしかにそうかもしれないなって
思ったりもするんだけど、体がついてこないんだよねー。

7kgくらい太った?と思いつつ、怖くて体重計に乗れず、
でもうまい棒(バーガー味)は食べたい時に食べる♪みたいな…

それじゃダメだよね。

へんせき飲んで、エアリーシェイプでも
しよっかなー。

会社の人も、メタボを気にして運動を始めたみたいだし、元々は
痩せていた人だから、あたしも気にいしていないとあっという間
かなとか密かに思っていたりして。

その人がいうには「痩せようか」と思う頃には痩せなくなっていた
とか言っていたし…日頃から腕立て伏せとかするのも
運動不足解消とリフレッシュで大切なことかもしれないよね。

牛丼(特盛)とかよく食べていたら、太るのも当然のことかも
しれないけど、五反田とか出かけてブラブラしたり、買い物
しているだけでも、体を動かすことになるから良いかもね。

といいつつ、ついつい休みはお昼くらいまでダラダラして
寝ていたい気分。

それが自分なりのリフレッシュというか、息抜きだったりして(笑)

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